Herzlich Willkommen

Praxis für Ganzheitliche Entspannung für Körper und Psyche


Stefanie Albrecht - Ihre Spezialistin für Wohlbefinden und Entspannung


  • Sie wünschen sich Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit
  • Sich wieder sicher fühlen können im Leben
  • Schmerzlinderung bis hin zu Schmerzfreiheit
  • Angekommen fühlen
  • Dem Körper wieder vertrauen

  • Möchten Sie etwas in Ihrem Leben ändern?
  • Haben Sie Beschwerden, Schmerzen für die Sie bisher keine Linderung erfahren konnten?
  • Fühlen Sie sich zunehmend eingespannt, gestresst und gehetzt?
  • Kaum noch Entspannung, Wohlbefinden, gutes Körpergefühl?

  • Gab es ein oder mehrere Ereignisse (Operation, Unfall, Sturz, Überfall, eine Diagnose, Verlust eines geliebten Menschen...) und seitdem fühlt sich das Leben anders an?
  • Vermuten Sie traumatische bzw. negative Kindheitserfahrungen in Ihrem Leben?
  • Es gibt Unsicherheit, Ängste, Schmerzen, Herzrasen, Kieferknirschen, Schlafstörungen...?
  • Sie haben schon so viel versucht aber etwas fehlt noch?



Bekannt durch Influencerin Charlotte Weise und den Eltern podcast Folge #230 "So war mein erstes Jahr mit Baby" u.a. spricht sie über die Behandlung ihres Geburtstraumas mit mir und der Auflösung der damit verbundenen Ängsten.

Ein Wort noch dazu, da es mir wichtig ist korrekte Informationen zu geben: Ich habe dies nicht mit der Klopftechnik EFT (Emotional Freedom Technique) behandelt, sondern mit neurowissenschaftlich basierten, psychosensorischen Methoden, u.a. Havening Techniques --> Was ist Havening?, die ich aufgrund meiner Erfahrung kombiniere.


In meiner Arbeit als Heilpraktikerin unterstütze und begleite ich Menschen körperlich und seelisch. Meine Methoden sind bewährt, gezielt und lösungsorientiert.

Durch eine Kombination meiner verschiedenen Angebote kann optimal auf mehreren Ebenen gearbeitet werden. Es geht immer um eine kurzfristige, schnelle Besserung aber ebenso wichtig ist mir, eine dauerhafte Veränderung und Heilung mit Ihnen zusammen zu erzielen.



Ich arbeite orientiert an Stanley Rosenberg (Autor "Der Selbstheilungsnerv - So bringt der Vagusnerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht). Er hatte jahrelange Praxis als Cranio-Sacral-Therapeut und Unterrichtserfahrung in seinem Institut. Dadurch gelang es ihm körperliche und psychische Beschwerden in Zusammenhang zu bringen und dies wiederum mit Regulationsstörungen im Vegetativen Nervensystem. Durch diese Erkenntnisse ist es möglich Beschwerden und Schmerzgeschehen besser zu verstehen und positiv zu beeinflussen.



Fühlen Sie sich gestresst, sind ständig müde, schlapp und wie in einem Hamsterrad?

Kennen Sie Schmerzen und Verspannungen?

Haben Sie:

Innere Unruhe
Konzentrationsprobleme
Gereiztheit
Kieferschmerzen
Nackenschmerzen
Erschöpfung
Reizdarm
depressive Verstimmung
Zähneknirschen
Frozen Shoulder
Ängste
Zukunftssorgen
Herzstechen
Bluthochdruck
Schlafstörungen
das Gefühl neben sich zu stehen
Depressionen
Emotionale Blockaden
das Gefühl auf der Stelle zu treten.......

Fühlen Sie sich entweder immer wie in einem Alarmzustand oder wie abgeschaltet?


Sie wissen nicht mehr, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte?

Erholung und Entspannung sind Fremdwörter geworden?



Gerade wenn organisch alles in Ordnung ist, "nichts" gefunden wird, bildgebende Verfahren keinen Aufschluß geben. Stress und Belastungen lassen sich so nicht darstellen! Haben aber weitreichende Auswirkungen in Körper und Psyche! Auch eine Psychotherapie konnte Ihnen nicht wirklich helfen oder irgendetwas fehlt Ihnen noch?

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, damit auch Ihr Leben wieder in Balance kommen kann.















Wie entstehen verschiedene Symptome und Erkrankungen?

Ein sehr gelungenes Video zur Funktion des Vegetativen Nervensytems, kurz ANS (autonomic nervous system), das jede Sekunde unseres Lebens unser Befinden, Körperempfinden, Gedanken, wie wir die Welt sehen, unsere Beziehungen und Körperfunktionen beeinflusst. Englische Sprache mit deutschen Untertiteln.






"Wenn das autonome Nervensystem richtig funktioniert, spiegelt es unsere reale Lebenssituation wider und versorgt uns mit dem passenden Maß an Energie, um erfolgreich zu sein."

Stanley Rosenberg








Meine Leistungen

Körperpsychotherapie / Havening Techniques®

Es gab ein Ereignis und das Leben fühlt sich nicht gut an? Schocktrauma bearbeiten, Verhaltensmuster ändern - mit traumasensibler Körperarbeit und Psychotherapie
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Narbenbehandlung und Knochenbehandlung

Sanft und schmerzfrei, nach Unfällen, Operationen, Stürzen, Brüchen..., Bewegungsfreiheit, Schmerzreduzierung, künstliches Hüftgelenk, Kniegelenk etc. in ein positives Körpergefühl integrieren
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Cranio-sacrale Therapie / Osteopathie

Verspannungen lösen, Nervensystem regulieren, Tiefenentspannung, Frozen Shoulder, Schmerzen reduzieren, Kieferentspannung
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Massagetherapie

emotionsregulierende Massagetherapie (Slow Stroke Massage), tiefenentspannende Fussreflexmassage, Bandscheiben- und Rückenmassage (Breuss-Massage), Aromaölmassage
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Oder schenken Sie Entspannung!
Sich selbst beschenken lassen oder anderen eine Freude machen.




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