Herzlich Willkommen

Praxis für Ganzheitliche Entspannung für Körper und Psyche


Ihre Spezialistin für Körpertherapie und Entspannung

Möchten Sie etwas in Ihrem Leben ändern? Haben Sie Beschwerden, Schmerzen für die Sie bisher keine Linderung erfahren konnten? Fühlen Sie sich zu eingespannt, gestresst und gehetzt? Möchten Sie sich selbst begegnen und auf eine Reise hin zu Wohlbefinden, Entspannung und Ausgeglichenheit gehen? Ich begleite Sie gerne und bin für Sie da z.B. um

  • möglichst schmerzfrei und leicht durchs Leben gehen zu können
  • sich weiterzuentwickeln, sich selbst kennenlernen, Ihre Ziele erreichen zu können
  • entspannt und gelassen sein zu können
  • einen hohen Selbstwert und guten Kontakt zu sich selbst zu entwickeln
  • Ihr Nervensystem regulieren zu können. Vagusnerv stärken - besonders für hochsensible Menschen geeignet
  • Entspannung und Massage genießen zu können

  • Bekannt durch Influencerin Charlotte Weise und den Eltern podcast Folge #230 "So war mein erstes Jahr mit Baby" u.a. spricht sie über die Behandlung ihres Geburtstraumas mit mir und der Auflösung der damit verbundenen Ängsten.

    Ein Wort noch dazu, da es mir wichtig ist korrekte Informationen zu geben: Ich habe dies nicht mit der Klopftechnik EFT (Emotional Freedom Technique) behandelt, sondern mit verschiedenen körperpsychotherapeutischen Methoden aus der Traumatherapie, die ich aufgrund meiner Erfahrung kombiniere.



In meiner Arbeit als Heilpraktikerin unterstütze und begleite ich Menschen, die in Not geraten sind - ob körperlich oder seelisch, unter Schmerzen leiden, Belastungen im Leben verspüren... Meine Methoden sind bewährt, gezielt und lösungsorientiert.

Ich arbeite stark orientiert an Stanley Rosenberg (Autor "Der Selbstheilungsnerv - So bringt der Vagusnerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht). Er konnte aufgrund jahrelanger Praxiserfahrung als Osteopath und Cranio-sacral-Therapeut Zusammenhänge durch Belastungen/"Fehlstellungen" im Bewegungsapparat, psychischen Stress und die Verschaltung dieser Einflüsse im Autonomen Nervensystem in eine nachvollziehbare Verbindung bringen. Durch diese Erkenntnisse ist es möglich Beschwerden und Schmerzgeschehen besser zu verstehen und positiv zu beeinflussen.

Durch eine Kombination meiner verschiedenen Angebote kann optimal auf mehreren Ebenen gearbeitet werden. Es geht immer um eine kurzfristige, schnelle Besserung aber ebenso wichtig ist mir, eine dauerhafte Veränderung und Heilung mit Ihnen zusammen zu erzielen.



Fühlen Sie sich gestresst, sind ständig müde, schlapp und wie in einem Hamsterrad?

Kennen Sie Schmerzen und Verspannungen?

Haben Sie:

Innere Unruhe
Konzentrationsprobleme
Gereiztheit
Kieferschmerzen
Erschöpfung
Reizdarm
depressive Verstimmung
Zähneknirschen
Ängste
Zukunftssorgen
Herzstechen
Bluthochdruck
Schlafstörungen
das Gefühl neben sich zu stehen
Depressionen
Emotionale Blockaden
das Gefühl auf der Stelle zu treten.......

Fühlen Sie sich entweder immer wie in einem Alarmzustand oder wie abgeschaltet?


Sie wissen nicht mehr, was Ihr Körper Ihnen sagen möchte?

Erholung und Entspannung sind Fremdwörter geworden?

Gerade wenn organisch alles in Ordnung ist, "nichts" gefunden wird, bildgebende Verfahren keinen Aufschluß geben. Stress und Belastungen lassen sich so nicht darstellen! Haben aber weitreichende Auswirkungen in Körper und Psyche! Auch eine Psychotherapie konnte Ihnen nicht wirklich helfen oder irgendetwas fehlt Ihnen noch?

Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, damit auch Ihr Leben wieder in Balance kommen kann.













Wie entstehen verschiedene Symptome und Erkrankungen?

Ein sehr gelungenes Video zur Funktion des Autonomen Nervensytems, kurz ANS (englische Sprache mit deutschen Untertiteln), das jede Sekunde unseres Lebens unser Befinden, Körperempfinden, Gedanken, wie wir die Welt sehen, unsere Beziehungen und Körperfunktionen beeinflusst.





Meine Leistungen

Traumasensible Körperpsychotherapie

den Schlüssel zu sich selbst finden, Stress abbauen, herausfordende Situationen meistern und innere Stärke aktivieren, alte Wunden heilen, Verhaltensmuster verändern
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Narbenbehandlung

Sanft und schmerzfrei Narbengewebe ins Fasziennetz und Nervensystem integrieren, für mehr Bewegungsfreiheit, Schmerzreduzierung und ein positives Körpergefühl
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Cranio-sacrale Therapie/Osteopathie

Verspannungen lösen, Nervensystem regulieren, Organe stärken, Selbstheilungskräfte aktivieren, einfach ankommen und sich etwas gutes tun
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Kieferentspannung

bei Problemen und Schmerzen im Kiefer, Zähneknirschen, Kieferverspannungen, Mundöffnungseinschränkungen, vor oder nach Zahnarzt und Kieferorthopäde
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Naturheilkunde

bei körperlichen Beschwerden und Schmerzen Selbstheilung anregen mit individuellen, natürlichen Arzneien mit bewährten Mitteln
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Massagetherapie

psychoaktive Massagetherapie (Slow Stroke Massage), tiefenentspannende Fussreflexmassage, Bandscheiben- und Rückenmassage (Breuss-Massage)
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Kombination und weitere Methoden

Alle meine bewährten Behandlungsmethoden lassen sich in einer Serie sehr gut miteinander kombinieren. Die Verbindung Körper-Seele-Geist bedarf meist der Arbeit auf mehreren Ebenen, so empfehle ich eine Folge von verschiedenen Behandlungen, um eine nachhaltige Besserung von Beschwerden erzielen zu können. Wichtig ist mir hierbei Ihnen Instrumente mit an die Hand zu geben, damit Sie sich in herausfordernden Momenten des Lebens selbst helfen können.

Weitere Methoden, die ich individuell einsetze sind:
- Schröpfkopfbehandlung und -massage / Cupping
- Pulsations-Schröpfkopfmassage mit HeVaTech-Gerät
- PMR Progressive Muskelentspannung
- TRE Autonomes Zittern
- Reflexzonenbehandlung und Akupressur an Hand, Fuß und Ohr
- Kinesiotaping
- Lymphdrainage

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Oder schenken Sie Entspannung!
Sich selbst beschenken lassen oder anderen eine Freude machen.